FITNESS MYTHEN 2017 – DIE GRÖẞTEN FEHLER

ByAjani 2015
ByAjani 2015

Die größten Fitness Fehler / Mythen 2017 ; hier sind die top 5 Myhten

1- Fett gezielt verbrennen

2-Auf leeren Magen trainieren

3-Dehnen vor dem Training

4-Höheres Gewicht ist geeignet um Masse aufzubauen.

5-Maschinen sind besser als Hanteln

 

 

 

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